Fôring Barn Sunnere Med Chef Susan Teton Campbell

r de er sultne. Slik at du alltid vil være sikker på at du har nøtter og frø og sånt i bilen eller en liten pakke n go kit, så når du er ute og barna blir sulten eller blodsukkeret går ned som du alltid har fått væsker og youve alltid fikk kanskje litt tørket frukt og nøtter og frø for dem å bite på. Du vil finne hvis de er virkelig sulten theyll ta tak i det og de vil spise en håndfull, og da de er gjort. De trenger ikke så mye mat.Jeg tror så lenge de har gode, sunne matvarer rundt huset, hvis de virkelig ikke ønsker å spise sin brokkoli så ikke gjør them.

Kevin: Saken er til slutt de vil. Ting som jeg spiser nå, har jeg aldri spiste da jeg var child.Susan: Og jeg liker ikke å komme inn vegan, vegetarianer, lav fett, høy fett. Im egentlig bare prøver å utdanne folk til å spise fra jorden og ikke fabrikken. Hvis folk virkelig ønsker å innlemme animalsk mat i deres liv så det jeg sier er å sørge for at dyrene er så sunt som youd liker å være.Hvis du kommer til å drikke melk eller spise ost, bare pass på.

Ive funnet i alle mine forsknings- og bare se familier, hvis de spiser animalske matvarer og de spiser andre virkelig sunn andre matvarer fra jorden, de er vanligvis ganske godt av. Sin elendige fabrikk matvarer som er de verste og de svært bearbeidet mat og alle chemicals.Kevin: Im ikke etisk motsetning til meieri eller egg, men jeg leste noe sånt som The China Study og jeg sier, hva er svaret? Vet du hva jeg mener? Har du noen tanker om Susan at:? Jeg tror svaret er ikke på langt nær så mye av dem.

Mange av disse dietter, lav carb dietter eller hva, de er å ha du spiser som laks hver dag eller egg hver dag. Jeg tror at hvis du har et egg i uken eller noe ikke kommer til å være så stor en avtale. Men jeg er enig, jeg tror var mye bedre på et mer vegetarisk kosthold. Men et vegetarisk kosthold betyr ikke at du er å spise mye starches.Kevin: Right.Susan: Dvs hvorfor Im en reell talsmann for å prøve å inspirere folk til å spise mer belgfrukter. Ikke så mye bønner, men flere linser og kikerter og mungbønner. Disse tingene er virkelig gode matvarer.

Alle disse grønnsaker og høy kvalitet, alkaliske korn og dyrkede matvarer. Hvis du kommer til å spise animalske matvarer de bør være mer sparsomt, som er som de hundreåringer gjør. De har like 10 15 prosent av deres kosthold er noe animalsk protein. Dens en svært liten mengde. De kan ta et stykke kjøtt og lage en lapskaus, og du har kanskje to biter av kjøtt. Dvs alt youre virkelig ha fordi dens nok. Anmeldelser