Calorie skiftende diett Menu

t. Velg elementer fra disse listene og måltider er skapt for deg, i en meny som dekker elleve dager.Dette menyen kan for fire måltider om dagen, alt ved hjelp av maten du har valgt. Du trenger ikke å konsumere måltider i noen spesiell rekkefølge eller at du spiser alt på listen. Dette betyr at du har rikelig med variasjon i maten du spiser, samt mye personlig selection.

After du har spist dine elleve dager med måltider, du da ha tre dager med å spise hva du vil hvis du craving sjokolade, kan du spise den! Hvis du ønsker å stoppe kosten helt, kan du gjøre det nå, eller du kan starte på nytt på et annet sett med måltider i elleve dager, før du har nådd ønsket vekt. Anmeldelser