Beat cravings Og slutt miste Weight
ty noen gang å gi etter på påfølgende dager. Den nøyaktige måten å gjøre det på er å ha en gang i uken jukse dag hvor du har lov til å spise hva du vil. Enda bedre er å bare ha en gang i uken jukse måltid. I tillegg til å holde deg motivert psykologisk kan det også faktisk hjelpe kroppen din til å ikke bli vant til kosthold og holde brenne fett på ditt vanlige kosthold dager. Anmeldelser
