Måter å eliminere TMJ og tann Grinding
en på en veiledning. Andre relaterte teknikker inkluderer progressiv avslapning, NLP og biofeedback.- Noen vaner kan forverre tilstanden. Noen ganger er den beste måten å eliminere milde betingelser for TMJ er å bare la dine kjever til å hvile og se på vaner som kan forverre TMJ. Du kan for eksempel unngå å spise hardt foods.- Du kan også prøve milde kjeve øvelser og massasje for å lindre TMJ tilstand. Anmeldelser
