*   >> Lese Utdanning Artikler >> food >> recipes

Cook Med Sana

Spicy fruktsalat

1 - 16 unse kan av fersken

2 - 3 tommer lang kanelstenger

3/4 ts allehånde

2 store navle appelsiner

2 store rosa grapefrukt

1 liten ananas

2 halvlitere med jordbær

3 kiwi frukt

2 ss krystallisert ingefær

Ting å gjøre

Tøm sirup fra fersken i en liten kasserolle. Plasser fersken

i en stor bolle. Over middels høy varme, varme sirup, kanel, og Selge

bakken allehånde til koking. Reduser varmen til lav; dekker og la det småkoke

10 minutter.

Satt sirup blandingen til side for å avkjøle mens du forbereder frukt.

Riv skallet fra en appelsin, sett til side. Skjær skallet fra appelsiner og

grapefrukt. Å fange juice, holder frukt i løpet bolle med fersken og

cut seksjoner fra appelsiner og grapefrukt mellom membraner; slippe

seksjoner i bollen. Skjær skallet og kjernen fra ananas; kutte frukt

inn 1/2 tommers biter. Legg ananas til frukt i bolle. Hell sirup

blandingen over frukten i skålen. Legg revet appelsinskall; kaste. .

Dekke

og avkjøl til den er klar til å tjene

Like før servering, skrog jordbær; kuttet jordbær i to

hvis store. Skjær skallet fra kiwi. Slice hver kiwi langs i

6 kiler. Kaste jordbær og kiwi med frukt blanding. Sted i

serveringsskål og dryss med krystallisert ingefær.


Sugar Snap Salad 4 kopper Bibb (eller smør) salat fire kopper sukkererter, string fjernet 3 ss finhakket sjalottløk 4 ts sherryeddik salt og sort pepper, etter smak 7 teskjeer extra virgin olivenolje 1/2 kopp grovt hakket frisk basilikum 3 ss hakket italiensk bladpersille Ting å gjøre Vask og tørk salat og rive i biter store biter. Gjør vinaigrette ved å kombinere de sjalottløk, eddik, salt, pepper og olivenolje og sett til side. Gjør et isbad ved å fylle en stor bolle med is og kaldt vann og sett det til side.

I en stor gryte, forvelle erter i kokende vann i ca 3 minutter, til erter er lyse grønne og kokte, men fortsatt crunchy. Umiddelbart, avløp erter og styrter inn i isbad. Når ertene er avkjølt og stoppet matlaging fjerne dem fra isbad. Fjern overflødig vann fra erter av blotting med et papirhåndkle. Opp til dette punktet, kan salaten lages en dag i forveien, nedkjølt som separate komponenter. Bruk salat til linje bunnen av et serveringsfat og legg erter, basilikum og persille til en annen bolle. Legg vinaigrette og kaste.

Legg bland

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.