Dette er en sunn müslibar snack, som kan spises uten å få en skyldig følelse. Denne oppskriften er stor for de voksne og barn som ser etter noe søtt i på dagtid. Du kan enkelt gjøre disse og bonusen er at de er sunne og smaker godt.
Müslibar, hva som er nødvendig,
Kokende vann
Müslibar, Hvordan?
Når honning, peanøttsmør og vann kokes sammen i en liten kasserolle, så du helle over de øvrige ingrediensene og kna det hele sammen. Sette hele massen ut på en bakeplate med bakepapir på, bør høyden på massen være omtrent 2 cm høye. Det bør være bakt t 180-200 grader i en forvarmet ovn i ca. 10 minutter. Fjern stekeplaten er fjernet fra ovnen, kuttet massen til den ønskede størrelsen på müslibars. Sett stekeplaten inn i den øvre delen av ovnen, hvor det er behov for å bake en annen 10 minutter
.
Merk: Hvis du ikke tar ut müslibars halvveis gjennom steketiden, vil du ikke være i stand til å klippe og forme müslibars inn i ønskede former.
Dette er et mette Smoothie oppskrift, fordi frukt er så søt og bare gir en kort økning i blodsukkeret, vil dette smoothie oppskriften være sikkert å gi en mettende følelse.
Banana Yoghurt Smoothe, hva som er nødvendig,
Smoothie, Hvordan? Sette det hele i blender og la den kjøre, dette er så enkelt at du ikke skal få problemer. Så når du er ferdig, serverer den i et glass med sugerør.