Pølse-Egg-spinat gryte
En stor frokost tallerken fullpakket med vitaminer, mineraler, og en utmerket kilde til protein. Det er meget høy i ernæringsmessig verdi. En stor tallerken til å forberede og tar mindre tid enn de fleste frokostretter. Passer i budsjettet godt fordi det koster lite å gjøre. Har en veldig frisk smak og behagelig aroma for å våkne om morgenen sansene. Spinat kan tilberedes på mange måter, og det er veldig sunt for deg
Ingredienser:.
Ett pund av italiensk pølse
En liten løk, hakket
En boks med spinat, renne godt
Seks egg, slått
En halv kopp shredded Cheddar ost
Veibeskrivelse:
1. Forvarm ovnen til 350 grader.
2. Skjær pølsen i halv tommers biter. Surr 'løk og pølse til godt gjort.
3. I et medium gryte ildfast form, hell egg, pølse, løk og spinat og bland godt.
4. Bake Legg spinat og stek på høy varme til alle væsken fordamper. I ovnen ved 350 grader i ca tretti minutter eller til eggene er gjort godt.
Topp med cheddar ost før servering og nyt!
Dette gryte er en utmerket måte å starte i morgen. Frokost er det viktigste måltidet på dagen. Jeg håper du liker denne frokost måltid så mye som jeg gjør. Det kan være forberedt med fersk spinat, men det vil være mer tidkrevende fordi det tar litt tid å lage mat frisk spinatblader.
Anmeldelser