10 kreative måter å gjøre en Natural Colon Cleanse
vann. Jo mer vann du drikker, jo bedre for deg. Vann er en naturlig rensemiddel og detox. Start med å drikke minst 8 til 10 glass vann hver dag, og du vil merke forskjellen.
Hvis du har vært avhengige av te og kaffe, bytte over til sunnere alternativer som urtete.
< li> Du kan like godt prøve visse naturlige ingredienser som psyllium husk og flaxseeds. Foreta en blanding av disse to bestanddeler sammen med væske bentonitt tas hver morgen med vann. Dette er en sunn og naturlig kolon rens oppskrift
Du må alltid bruke probiotika mens du er rensing systemet.
; er det svært viktig å beholde de gode bakterier og probiotika vil gjøre det for deg.
Saltvann klyster kan gjøres ved behov for grundig rensing.
