Ja, det kan gjøres om til en deilig drink, men de helsemessige egenskapene er ekstraordinært. La oss gå videre og diskutere et lite utvalg av hva dette helsebringende drikk kan gjøre for deg.
Ok, er opp først en omtale av hvor mye grønn te kan hjelpe dem som ønsker å miste ekstra vekt. De fleste slanke Pharmas, resept eller ikke, inneholder sentralstimulerende midler; og det er deres modus operandi. Grønn te besitter naturlige stimulerende egenskaper som er skånsomme.
Dette ikke bare hjelper deg å forbrenne fett mer effektivt, men det kan gi deg mer energi til å trene, som selvfølgelig hjelper deg å gå ned i vekt også. Men det er ikke en sølvkule fordi du trenger å justere kostholdet ditt, hvis det er nødvendig, og en slags trening er bedre enn ingenting.
En åpenbar område som folk lurer på om er kreft, og ja det er er tegn på at grønn te kan spille en merkbar rolle med kreft forebygging /behandling.
Det har mange gunstige antioksidanter, inkludert stoffer som kalles polyfenoler, som beskytter cellene i kroppen din fra miljøgifter og har også anti-kreft egenskaper. Bare ett eksempel av grønn te og kreft indikerte en redusert risiko for kreft i spiserøret. Det er også flere kreftformer som kan bli hjulpet med grønn te; kreft i magesekken og lungene. Prøv å ta en proaktiv tilnærming ved å endre usunne livsstilsvaner og bare leve så sunt som mulig.
Forbruker grønn te er også en god metode for avgiftning, som det hjelper leveren til å arbeide mer effektivt.
Du kan også gi din generelle immunforsvaret et løft takket være katekiner som er antioksidanter. Hva alt dette innebærer og betyr er at leveren vil motta noen kraftige hjelp som det fungerer å holde alle giftstoffer og gifter ut av kroppen din. Hvis du velger å ta grønn te, bør du gjøre en sterk innsats på å ha rundt 3-4 kopper grønn te hver dag. Mye er kjent om grønn te mens det er mye som fortsatt trenger å bli forstått og oppdaget. Folk liker å spise og drikke grønn te i mange forskjellige måter som bare legger til attraktivitet for denne maten.
Hvis du vil, så du enkelt kan ta grønn te i kapselform som kan være attraktivt for noen mennesker. Lurer du på hvor mye du trenger for å få de fantastiske helsemessige fordeler? Grovt ca 2-3 kopper grønn te hver dag vil være utmerket for deg. Drikke grønn te hver dag i en meningsfull beløpet vil være bra for deg for så mange grunner.
Fordelene med grønn te er enorm og mektig, og hvem vet hva annet vil bli kjent med det.