Men etter levering, hormoner gå tilbake til normale nivåer slik at håret faller ut og gå tilbake til normal syklus. Hvert tre til fire måneder, er det normalt for håret i en hvilefase for å falle ut slik at nytt hår å vokse i. I løpet av svangerskapet, det er en forsinkelse i hvilefasen. Når hormonene tilbake til normale nivåer, håravfall forsinket på grunn av graviditet alt faller ut samtidig. Selv om hårtap vil komme tilbake til normale nivåer etter ca 6 til 12 måneder, er det ting du kan gjøre for å forhindre håravfall etter pregnancy.
There er mange ting som kan utløse hårtap, inkludert alle typer endringer i kroppen din i henhold til østrogen hormonbalanse. En av de første tingene du ønsker å gjøre er å ta kontakt med helsepersonell eller lege. Dette vil tillate deg å sikre en riktig balanse av hormoner og be om råd og noen typer resepter de kan gi deg with.Next, kan den slags frisyrer du normalt ville slitasje må unngås. Selv om det kan være smertefullt, unngå musefletter, cornrows, vever hår og fletter kan spare deg fra å miste mye hår.
Grunnen ha disse frisyrer kan fremme hårtap er fordi dette kan trekke håret og legge vekt på det.Når vaske håret ditt, er det viktig at du bruker sjampo og balsam som inneholder biotin og silika. Som håret blir våt, være så skånsom som mulig under dusjen og etter. Dette er fordi håret er skjør når det er vått, så prøv å unngå fin tann kam og være tøffe med det mens blåse tørking håret. Og hvis du absolutt må bruke en hårføner, bruke det på en kul setting.While er det viktig å ta vare på håret ditt, ta vare på din helse kan være like viktig.
Spise en sunn diett som er høy i frukt og grønnsaker som inneholder antioksidanter kan være bra for håret ditt. Dette vil bidra til å gi beskyttelse for hårsekkene og fremme hårvekst. Noen av kosttilskudd du bør inkludere i kostholdet ditt inkluderer Vitamin B kompleks, Biotin, Vitamin C og Zinc.For noen, hindre Håravfall etter svangerskap er helt rett og slett