Som kosthold og mosjon er to av de viktigste faktorene i noen vekttap plan, har pasienter med den fysiske evnen til å utøve etter vekttap kirurgi økte sjanser for å møte sine mål. For å opprettholde vekttap oppnås ved kirurgi, må både trening og sunne matvaner blitt en integrert del av pasientens livsstil.
Engasjement
Evnen til å fortsatt forpliktet til foreslåtte kosten retningslinjer, trening regimer og noen oppfølging anbefalt av fedme poliklinisk anlegget er viktig for både kortsiktig vekttap og langsiktig vektkontroll.
Motivasjon
Pasienter som er motivert til å gå ned i vekt og villig til å følge gjennom med kosthold og trening før du mottar vekttap kirurgi kan oppleve større grad av suksess umiddelbart etter inngrepet og på lang sikt. De fleste folk ikke finner seg alvorlig obese over natten. Det tok år å nå den vekten og derfor pasienter bør være tålmodig med vekttap prosessen, som også vil ikke skje over natten. Vellykket pasienter finner små seire på veien til å feire og holde motivasjonen oppe.
Support
Som vekt-tap kirurgi vil kreve litt tid borte fra hverdagens aktiviteter, er det viktig å ha støtte fra familien , venner og kollegaer før under alle kirurgiske prosedyren. Videre, som den pågående vekttap prosessen etter fedmekirurgi kan kreve en viss grad av emosjonell støtte, kan potensielle pasienter ønsker å etablere et nettverk -.
Inkludert venner og familiemedlemmer som kan bli med på trening og sunt kosthold
< p> Med tanke på at betydelig vekttap kan ikke bare avhjelpe mange helsemessige bekymringer, men også forbedre en persons livskvalitet, de potensielle fordelene ved vekttap kirurgi er rikelig. For sterkt overvektige personer som ikke klarer å gå ned i vekt via kosthold og trening alene, er vekttap kirurgi den mest effektive metoden for å miste vekt -. Og holde vekten av
Vekttap - Hvordan kan jeg oppnå det trenger