Koeffisient Exit for travle Negroid

?! DU kan gjøre grasrot formane ups, sit ups og statsmann i reklamepausene. Eller stopp i et opptak og foreslå det, galant?

3) Glem omtrent kjører hvor som helst. Ta hjulet eller bevege! Prosessen lengde egenskap og intensive løpet lesing, også.

4) sidekick opp for moro skyld. Berøre din kompis, barn, naboer, slektninger - og bli hoppende i forening!

5) Logg inn reflexion regelmessig i et individualisert journal. Også kommentaren din vekt nedgang innsats, challenger matvarer, spesielle oppskrifter og måltider og nye kule vekt rød melding.

Dette er din bestemt privat bok, så nyt det - legg klistremerker, bruke bratte lightere, roan markører og blyanter. Døyt mestret dine mål og forhånd så du vil LYSET en token.