Hvordan lage babymat og melk mer velsmakende og sunn
Babyer trenger mat som hjelper dem til å vokse og styrke sin kropp. Samtidig er de også lunefull å holde seg til én mat og være lykkelig. Hver gang de ønsker noe nytt. Her er noen tips som vil låne dem et utvalg på deres plate, og også bidra til å opprettholde den ernæringsmessige nivå. Inntak av melk daglig gjør dem føler seg lei. Her er noen måter å gjøre det samme melk låne mer variasjon og smak.
- Ta en bolle med melk. Ikke legg sukker til det. I stedet legge en kjeks som inneholder glukose og også noen fibre.
Sug kjeks i melk og når det utvanner nok, matet barnet med blandingen. Dette vil hjelpe ham å nyte melk som det nå smaker annerledes og har også økt næringsstoffer enn vanlig melk.
- Ta to skjeer av stekt semulegryn i pannen. Legge til to ganger mengden av vann til det. Kok til det soaks alt vannet. Deretter tilsett melk og litt honning. Også legge til en klype kardemomme pulver slik at aroma vekker barnet og dets smak gjør det yummier.
- Ta to skjeer av ragi malt. Dette er ferdige blanding som er tilgjengelig. Legg litt melk og kok innholdet.
Tilsett sukker /honning når det suser, og her er grøt full av kalsium. Ragi malt er en rik kilde til kalsium og hjelp i veksten av tenner og bein. Jeg har prøvd det på min baby, og resultatene var fantastisk.
- Ta to skjeer av stekt hvetemel. Legg litt vann og kardemomme. Deretter tilsett melk. Blidgjøre den med sukker /honning og det er en bolle full av fiber klar for din kjære.
- Sug to-tabell skje av sago over natten. Deretter kok den i vann. Når det absorberer vann, tilsett melk og blidgjøre det. De myke partikler av sago holde magen full for en lengre varighet.
