Identifisert som "Gold Standard" supplement, har denne byggestein vært uunnværlig i å hjelpe profesjonelle idrettsutøvere utvikle store biceps, faste abdomens og sterke muskler generelt. Disse resultatene har ikke bare blitt observert, men påvist i studier. Seriøse idrettsmenn og kvinner trenger å konsumere minst 25 gram denne naturlige næringsstoffer på en daglig basis. En av fordelene med whey protein er produksjonen av merkede Chain Amino Acids (BCAA). BCAA er umiddelbart metaboliseres av muskelvev og under kraftig mosjon og svetting de blir raskt oppbrukt.
Når whey protein brukes med BCAA, utslitt cellemembranene er fylt opp for senere muskel ombygging og reparasjon. For vektkontroll, har whey protein flere fordeler, blant annet å bidra til å avverge kreft og diabetes samt bidra med hjertesykdommer. Hyppig fordøyelse av myseproteinet har en positiv innvirkning fordi denne naturlige næringsstoffet vil allerede være til stede i dietten i sin uforurenset form med ingen spor av karbohydrater eller fett.
Ifølge forskning utført av lege Donald Layman, professor ved University of Illinois (UI), er leucine blant fordelene av whey protein som det kan lagre opp tapet av uønskede kalorier. Myse stabiliserer også nivået av blodglukose ved å holde hastigheten på absorpsjonen meget langsom. En person vil ikke føle så sulten fordi insulin har allerede blitt redusert, og dette gjør fettforbrenningen mye enklere.
Anmeldelser