Hvis du er overvektig, har du mest sannsynlig hørt dette ting en rekke anledninger, enten fra venner eller leger: at vektreduksjon er viktig, at hvis du ikke slanke seg, livet ditt nå kommer skal reduseres med flere år, at hvis du ikke slanke seg, du kommer til å bli rammet av flere morderen sykdommer for eksempel diabetes, høyt kolesterol nivåer nivå, høyt blodtrykk, hjerte sykdommer, anti snorking, etc.
Men da i tilfelle du slanke seg? Akkurat da var den beste tiden for deg å si: «Nok er nok! Jeg er lei av kroppen min fett magen, så vil gå ned i vekt "? Vel, ingen vil lett merke det for deg personlig. Du må bestemme riktig timing å gå ned i vekt selv. Også observere at tidspunktet du velger kan gjøre eller dø vekttap programmet. Du kan starte uønskede vekttap innsats når du føler du er overvektig, men når du er farlig overvektig, så ikke en annen metode unntatt kost vektreduksjon kirurgiske prosedyrer vil hjelpe deg med vektreduksjon.
Som du kan fortelle, hvis dette innebærer vektreduksjon, er timing veldig viktig! Jeg har vært en øvelse trener i flere år. Jeg har en venn som kalles Sean som, på et tidspunkt av din tid, var svært overvektig (bør du ta en titt på ham at du nå ikke vil ha muligheten til å fortelle at bare et par år tilbake, hadde han en betydelig magen og slapp armene). Han slet med anti snorking. Han kunne ikke få skikkelig søvn, og ingen overraskelse følte seg svimmel og døsig hele tiden. Han følte at han ikke har energi til å gjøre sine dag-til-dag-aktiviteter, og kort tid begynte folk å ringe ham opp lat.
Overraskende, hans vektproblemer var den virkelige årsaken bak alle hans problemer. Sean og at jeg er gode venner, men uansett grunn, Sean aldri bedt meg for bare om noen form for vektreduksjon råd. Det hadde vært var han uvitende om sin vekt problem som om. Til slutt ... Han fant sine sanser når han ikke ble spurt av onkel på sin bursdagsfeiring! Først trodde han det var ganske rart, men han kjente det var på grunn av sin kroppsvekt. Han erkjente også at nylig flere personer hadde begynte å ignorere ham.
Som du kan fortelle, hans vekt problem hadde være et stort hinder i tilværelsen! Som var tiden da han endelig gjort beslutningen han pålagt å slanke seg. Han ba meg om råd, at vi var glade for å gi. Årlig senere, Sean har ikke bare mistet flere pounds, men i tillegg følte seg bedre og mye mer energisk. Han er ikke lenger bare i en posisjon til å sove riktig, men i tillegg utføre sine vanlige aktiviteter uten problem. Han er all