Det viktigste for at alt dette til arbeidet er riktig inntak av vann du har til å holde riktig hydrert for å være sunn og gå ned i vekt.
Jeg anbefaler at en person drikke 8 til 10 glass vann per dag og ett glass før du spiser noe om morgenen dette gjør underverker for forbrenningen, og du får også det første glasset ut av veien fordi på første 8 eller 10 glass vann vil virke som du drikker alt vannet i verden.
Først må du få ditt fordøyelsessystem klar og den beste måten å gjøre dette på er ved å utføre et kolon rens.
hva dette betyr for deg kroppen er fantastisk første vil det gjøre at du mister noen innledende vekt på grunn av alt avfall som er på kolon vegger og det vil begynne å la deg behandle maten raskere og lar deg kroppen til å forbrenne flere kalorier. huske på når du gjør dette må du drikke mye vann.
Andre trinn er en candida rens, hva dette gjør er fantastisk for deg kroppen.
Det fjerner gjær overvekst i kroppen du som er forårsaket av antibiotika selv om du har selv tatt dem en gang i ditt liv for en hvilken som helst type infeksjon du har dette problemet dette bremser ned du immunforsvaret og setter deg organ under unødvendig stress som gjør det måtte tape vekt.
Siste er en gammel og gjemt avsondre .... det er virgin kokosolje det har vist seg å hjelpe deg immunsystemet, og jeg kan ikke understreke dette nok hvor viktig det er å vekttap b /e ingen rolle hvordan du trener og diett du må også være sunt.
hva kokosolje gjør er det sender fettsyrer til leveren hvor det umiddelbart coverts til energi og fremmer en stor mengde vekttap. Anmeldelser