er i fôring mønster. Ordne barnemeny, slik at de får ulike typer mat, som er rik på mange viktige næringsstoffer, ved å gi dem vekselvis. Det er ingen mat inneholder komplett næringsstoffer. Imidlertid kan en slags mat inneholder mer enn en viktig substans. For eksempel, er ost en stor kilde til kalsium og fosfor, i tillegg til protein og fett. Skjønt, den ikke inneholder kalium /kalium. Derfor, så lenge barna får et stort utvalg av næringsrik mat på en balansert mengde, bare tror at mineralene som trengs av kroppen deres er oppnådd.
