De helsemessige fordeler av meloner

n kan bidra til å forhindre slag, hjerteinfarkt, nyre infeksjoner og steiner, hjertesykdom, brystkreft, tykktarm, prostata, lunge, livmorkreft, fordøyelsesproblemer, dårlig syn, og håravfall.

Den tredje melon jeg vil fortelle deg om er Honeydew melon. Honeydew meloner er grønne søte meloner med store brune frø i sentrum og en hard blek farge bark. Honeydew meloner er bra for å opprettholde en sunn hud, hår og vekt, bidrar til å hindre kramper under menstruasjonssykluser, misdannelser hos babyer, høyt kolesterol, dehydrering, og visse typer kreft og sykdommer.

Næringsstoffene i Honeydew melon som hjelper med å bevare og hindre disse helsemessige forholdene er vitamin C, sunt protein, natrium, naturlig sukker, sunt fett, karbohydrater, vann og fiber. Alt du trenger å gjøre er å spise nok en gang et par skiver av denne melon å motta de helsemessige fordelene av det.

Så det du har det! Nå er alt du trenger å gjøre er å gå spise disse meloner for å bidra til å få fordeler fra dem, og oh ikke bare på sommeren!