Hormon Gratis Whey Protein

Hormone gratis whey protein er en av de beste måtene å forsyne kroppen din med de essensielle aminosyrene den trenger for å reparere seg selv og å vokse. I hovedsak kroppen vår er bygd opp av aminosyrer og disse kan betraktes som den "byggeklossene i livet ', dette er da hva kroppen vår ser etter for å bygge muskler, å reparere sår, for å erstatte celler og for å opprettholde sunn hud og hår . Uten aminosyrer ville vi finne oss med langsom tilheling av sår og ute av stand til å bygge muskler vi trenger (som i sin tur resultat i vår muskelsvinn).

Således er det viktig at vi får tilstrekkelig kvaliteter av protein en vei eller another.In faktum at det er viktig at vi får det hele tatt, eller så nær alle, av de forskjellige aminosyrer samtidig. Grunnen til dette er at forskjellige aminosyrer brukes til forskjellige oppgaver i kroppen. Saken er imidlertid at hvis kroppen ikke har tilgang til den spesifikke aminosyre det er behov for på den bestemte tiden den trenger det, da det ikke vil være i stand til å bruke det senere. Med andre ord at jobben rett og slett ikke vil bli gjort.

Selvfølgelig ideen er å få protein fra våre dietter, men i virkeligheten er det veldig vanskelig å få alle de aminosyrene vi trenger fra kostholdet vårt så få proteinkilder inneholder dem alle. Samtidig proteinkildene vi vanligvis får (ting som biff og svinekjøtt) normalt ikke ha rett "bio tilgjengelighet" som betyr at vi ikke kan bruke 100% av proteinet i dem. Hva får vi også skjønt er fett og karbohydrater som betyr at å spise riktig mengder protein på denne måten ville være ganske fetende (og ikke særlig hyggelig).

Hormone gratis whey protein da gir oss en flott måte å få ekstra aminosyrer i vårt system uten de ekstra karbohydrater eller fett og uten å ødelegge vår appetitt. Mest hormon gratis whey protein kommer i en rekke smaker som jordbær og sjokolade som betyr at det er faktisk svært velsmakende også som er en stor bonus.There er bekymring for at noen former for protein shake som kommer fra soya inneholder østrogen.

Som protein shakes er ofte brukt av kroppsbyggere og østrogen faktisk resulterer i mindre muskelmasse (på grunn av sin bekjempelse av effekten av testosteron) er dette grunn nok for at type protein til å være langt mindre ønskelig. Det er lite som tyder på dette er faktisk tilfelle, gjenstår imidlertid tryggere alternativ fortsatt hormone gratis myse protein.This protein er laget av et bi-produkt av ost gjør prosessen som betyr at det faktisk finnes i melk uansett