Hvis du vil ha en effektiv løsning, må du øve HCG Diet Plan av hele ditt hele hearted entusiasme og tro. Du vil sikkert bli belønnet med de forventede resultatene.
Avhengig av vekten skal reduseres, denne dietten plan vil bli fulgt for 21or flere dager. I denne perioden, administrasjon av HCG drops eller injeksjoner vil bli videreført da stoppet tre dager før utløpet av den fastsatte perioden. Dette gjøres for å tømme kroppen av HCG hormon og forberede seg til neste fase.
Meny-frokost
Du må bare ta vann, te eller kaffe til frokost.
Te kan være økologisk grønn te, økologisk kamille te, økologisk Wu Long te, og Yerba Mate te. Kaffe kan være svart organisk. Uten sukker eller krem, kan du ha så mye te eller kaffe, ikke bare til frokost, men også i løpet av dagen. Rikelig med vann bør tas i løpet av dagen.
Meny-Lunsj og middag
Grønnsaker som kål, tomater, agurk, selleri og spinat bare må spises. Disse grønnsakene skal bare dampet, kokt eller grillet. De bør ikke kokes i olje eller fett. Smør bandasjen skal unngås helt.
For krydder, hvitløk, sennep, eddik, persille, merian, salt, pepper, timian, kan søt basilikum brukes. Eventuelle en grønnsak bare bør tas for et måltid, enten lunsj eller middag.
Protein mat lavt i kvikksølvinnhold, som flådd kyllingbryst, matet biff eller kalv, og forskjellige typer fisk kan inkluderes for lunsj og middag. I stedet for å ha den samme menyen til lunsj og middag kan du prøve ut forskjellige varianter, en grønnsak eller økologisk mat til lunsj og en annen variasjon til middag.
Snarere enn inkludert frukt til lunsj eller middag, kan du ha epler, grapefrukt eller jordbær i mellom måltidene. Brød pinne kan også tas. Organisk te eller kaffe kan også bli tatt. Ikke tilsett melk. Rikelig med vann bør tas i løpet av dagen.
Hvis man følger HCG Diet Meny med det ønskede mål og vilje, vil utvilsomt gi de resultatene, og hjelpe deg å oppnå den drømmen fysikk.
Klikk her for å vite mer om HCG Diet Meny Anmeldelser