Prenatal Vitams anbefales til kvinner som prøver å bli gravide eller som allerede er gravid. De er formulert med flere vitaminer i høy styrke for å hjelpe mor og baby. Folic Acid, jern, vitamin D, Tiamin, og Riboflavin er bare noen av vitaminer finner du i Pre Natal vitaminer.
Ikke alle prenatal vitaminer er det samme så det anbefales at du konsultere legen din eller kanskje jordmor å foreslå en merkevare som er av høyeste kvalitet. Du kan også bli gitt en resept på en bestemt type som per legens skjønn.
Det anbefales at prenatal vitaminer inneholder: folinsyre, vitamin D, kalsium, vitamin C, tiamin, riboflavin, niacin, vitamin B12, vitamin E, sink, jern. De anbefalte miligrams kan variere fra kvinne til kvinne så snakke med lege eller apotek før du tar prenatal vitaminer er en god idé.
Disse vitaminene kan bidra til å forhindre fødselsskader som ryggmargsbrokk. Hvis du bare prøver å bli gravid, er det foreslått at du tar 400 mikrogram folsyre, slik som å forebygge nevralrørsdefekter som kvinner ofte ikke klar over at de er gravide før de har gått glipp av sin periode.
Nevralrørsdefekter skje i løpet av de første 28 dagene av svangerskapet etter unnfangelsen.
Det er selvsagt muligheten for at prenatal vitaminer kan føre til kvalme på toppen av kvalme kan du allerede ha oppstått. Snakk med legen din om dette som han eller hun kan forskrive en annen prenatal vitamin eller gi deg tygge eller væske som kan være bedre tolerert.
Gratulerer med graviditeten! Anmeldelser