Shark, Sword fisk, kong makrell eller Tile fisk er noen fisker som inneholder høyt nivå av kvikksølv. Matvarer som inneholder natriumnitrat bør også unngås. Natriumnitrat er vanligvis brukt som konserveringsmiddel i matvarer og hyppig brukt i Bacon Skinke, Lunch EON kjøtt, pølser og noen pølser, røkt fisk etc. selv om disse kan være yummy smaker, men kost giften også. Frukt, grønnsaker og skrell gulrot må vaskes i ferskvann før bruk for å unngå å spise plantevernmidler som brukes på dem.
Overflødig inntak te og kaffe er også skadelig som disse produktene er rike på koffein og er stimulerende av natur. Blodtrykk på en gravid kvinne bør også holdes i sjakk fordi høyt eller lavt blodtrykk kan føre til Preeklampsi eller graviditet induserte hypertensjon (PIH) eller toxemia. Noen vanlige symptomer på Preeklampsi er økning i blodtrykk og protein i urinen forårsaker tåkesyn, hodepine, smerter i øvre abdomen, økt hevelse og rask vektøkning. Sjekk opp av blodsukkeret er også må, fordi noen kvinne kan være mer utsatt for svangerskapsdiabetes som bare oppstår under svangerskapet.
Det er innvirkning på babyen føre til for tidlig fødsel, lavt blodsukker, gulsott, stor baby og mange andre helseproblemer. Enhver type forurensning (lyd, luft eller vann) har også veldig dyp innvirkning på både mor og barns helse. Eksponering for kjemikalier er også skadelige ledende fødselsskader så gravid bør også unngå å bruke ansiktsbehandling eller kosmetikk som har skadelige kjemikalier. De bør unngå strøm eller badstubad, som varierende kroppstemperaturen med fosteret temperatur er skadelig for den kommende barnet. Faktisk bør de bade i moderat vann som passer deres kropp.
Unngå å berøre kjæledyr selv fordi de kan være kilden til alvorlig infeksjon som toksoplasmose. Under graviditet kvinne bør unngå ray genererer gjenstander eller videovisning Terminals (VDTs).
yoga-Yoga har magisk kraft til k