Jeg visste fra min kunde og min søster at middelhavsdietten og sjokolade diett jobbet så jeg skjønte kan prøve banan diett en ut og legge til en fornuftig lunsj, middag og snacks til det. De fleste av oss vet når våre magen føles oppblåst resultatene kan være fra overflødig vann, for mye salt, eller medisiner. Du tror jo mer vann du drikker det ville skylle ut kroppen din og flate magen, men noen ganger kan det gjøre det motsatte. Prøver å få ekstra vann vekt av magen kan være en virkelig stor smerte i baken.
Alt jeg ønsket å gå ned på banan diett var 2 pounds akkurat nok til å føle seg komfortabel i buksa igjen, spesielt med høytiden kommer. Jeg er ikke mye av en diett person, men jeg vet ikke hvordan å holde seg frisk og opprettholde vekten min. Jeg har bare vært på to dietter i livet mitt først var etter at jeg hadde mine tvillinger. Jeg endte går på en all protein diett, som besto av alt kjøtt, salater, nøtter, egg og ost. Jeg bodde på denne dietten i 10 dager vel egentlig jeg skulle si 9 dager.
Rett etter at jeg hadde mine tvillinger mitt mål var å miste all baby vekt av den tiden jeg måtte gå for min 10 dagen etter babyen sjekke opp. Det fungerte jeg mistet hvert pund pluss noen flere ekstra pounds med protein diett.
Jeg gikk på banan diett i 5 dager rett etter at jeg hørte om det. Jeg var egentlig ikke ventet denne dietten å virkelig jobbe. Jeg var bare så glad i å se om det virkelig er mulig å miste vekt å spise bananer. I mitt sinn ville du tror bananer er fetende, og vil gjøre deg opp i vekt i stedet for å miste, men det faktisk fungerte.
Her er hvordan jeg mistet 2 ½ pounds på den japanske banan diett i 5 dager. Ja, jeg ønsket å miste 2 pounds, men mistet 2 ½ stedet.
Frokost- 2 store bananer, to åtte unse kopper romtemperatur vann, og en håndfull nøtter. Les videre for å følge resten av denne fantastiske banan kosthold. https://www.associatedcontent.com/article/1147672/banana_diet_the_banana_diet_actually_pg2.html?cat=5