Redusere effekten av depresjon på din Life
rvinne din depresjon og være mer positiv. Ved å fokusere på det positive virkningen av å hjelpe andre, kan du viderekoble negative tanker bort fra deg selv. Ikke la de mer alvorlige forhold å ta tak hvis du lider av depresjon. Før du blir offer for ting som spiseforstyrrelser og selvmordstanker, bruke tipsene du har lest her å stige over depresjon og å igjen oppleve gleden ved å leve. Ta depresjon på alvor, og arbeide for å bekjempe den. Anmeldelser
