Selv om det ville vært kult hvis alle kunne innlemme disse tipsene, jeg tviler sterkt på at etter å ha lest slike råd vil du begynne å jogge i en time hver morgen og endre kostholdet til å inkludere mer fiber og omega -3 fettsyrer. Noen mennesker gjør ikke det selv når de står i fare for å få et hjerteinfarkt!
For lat publikum ønsker å gi et lite løft til hjernen fungerer, er det noe enklere? . Heldigvis ja
Dette i sin tur vil stimulere nevrale forbindelser mellom høyre og venstre hjernehalvdel på hjernen. Vitenskapelige undersøkelser bekreftet at folk som bruker begge hender like har 10% flere nervefibre som forbinder to sider av hjernen. Ideelt du ønsker å utføre så mange aktiviteter som mulig med ikke-dominant hånd, men noen av dem kan bli tungvint. Jeg prøvde å pusse tennene mine bruker min venstre hånd for en uke eller så, bare for å finne ut at tartar var å bygge opp. Ved hjelp av musen med den andre hånden er noe som du lett kan integreres i livet ditt.
I løpet av de første par dagene vil det føles rart, og du må kanskje bytte tilbake når du bruker programmer som krever intens "klikke" økter. Etter denne tilpasningen fasen derimot, vil du bli navigere på datamaskinen like effektivt med begge hender
Hva ville du vanligvis gjør i en slik situasjon? Trolig spørre noen i nærheten venn for navnet, og ved åpenbaring du vil selv rope undret, "Oh yeah! Det er det." Neste gang dette skjer tvinge deg selv til å huske det navnet. Hjernen kan stimuleres akkurat som musklene, og jo mer du trener det jo sterkere vil det bli. Ikke begrens deg til å huske navn. Ønsker du å ringe moren din for å få telefonnummeret til onkelen din? Glem penn og papir - du kan huske det. Prøv å se på tastaturet på telefonen for å skape et mentalt bilde av hva tallrekkefølge ser ut.
Det verste som kan skjer er at du må ringe moren din igjen ...