The Greatest Teacher som har levd en gang sa: "As a Man tenker i sitt hjerte, så er han". Hva du hele tiden tenke på en situasjon er ganske uunngåelig hva som skjer med det; derfor er det viktig at det i noen og enhver situasjon vår tenkning bør være positiv. Hvis det er ett faktum at religion, vitenskap og psykologi synes å enes om, er det at sinnet er faktisk den mektigste kraft i verden. Yoga vismenn har uttalt at den som kan kontrollere sinnet er faktisk en kraftig menneske.
Når det er sagt, er det åpenbart at i mestring av stress og håndtere depressive situasjoner, bør man gjøre hvert trinn for å tenke positivt som kanskje den første våpen for å bekjempe negative utfordringer. Venner, starter alt med en tanke. Videre tanker har medfødt evne fenomenalt materialiserer inn i hva det er som er anslått i tankene dine. Følgelig vil det være trygt å si at vi bør alle gjøre forsøk på å endre våre mentale vaner å tro istedenfor vantro så mye som mulig. Dette selvfølgelig vil være mest avgjørende når du søker måter å overvinne depresjon.
Preget av følelser av verdiløshet, tvil, pessimisme, hvis vi lar depressive tanker å stadig gjennomsyrer vårt sinn, kan de faktisk få muligheten til å diffundere inn vår tale og handlinger og dermed kunne forverre den situasjonen og utfordringene man står overfor som kan være årsaken depressive tanker i første omgang. Når du arbeider med problemer som følge av depresjon, har den berømte psykologen-William James denne kryptiske sitat for å si: ".
Vår tro på begynnelsen av et tvilsomt foretak eller utfordrende situasjon er det én ting som sikrer et vellykket resultat på slutten
Dette minner meg om en annen kraftig vers i Bibelen finnes i Markus 4 vers 23: ". Hvis du kan tro, alt er mulig for den som tror" Kombinere kjerne og effekten av begge sitater, kan man se at det er viktig å tro på og forventer det beste i enhver situasjon man kan gå gjennom. Dermed vil du få alt inn i riket av muligheten og suksess. På ingen måte betyr dette at vi skal lene seg tilbake og bare forvente at ting skal mirakuløst endre seg.
Det betyr at vi må endre våre tankeprosesser om våre situasjoner først, utføre handlinger som vil føre oss til og holde oss på veien til suksess ved å overvinne våre utfordringer og som ord, tanker og handlinger har en effekt på hverandre som faktorer , man er også rådet til å hele tiden snakke positivt om hvilke utfordringer man kan stå overfor. Kombinere alle tre faktorene vil hjelpe i å sørge for hver komp