Så på torsdag, noen andre kjører økten og blant annet 24 personer økten er et mareritt, men har du allerede forpliktet seg til en 6 ukers program. Jeg vil anbefale å se etter et selskap som ikke bare regulerer deres instruktør ratio, men gir deg også en omfattende studie for å riktig identifisere eventuelle fallgruver. Noe mindre enn en ukes gratis prøveperiode, så jeg ville ha alvorlige reservasjoner om å bli det kurset. OK, så vi har sjekket ut instruktører, klasseforhold og hadde en stor prøvelse uke. Hvordan vet jeg fortsatt vet det kommer til å fungere for meg? Ett ord - attester.
4) Er det et stort utvalg av attester og suksesshistorier? Og enda viktigere, de er mennesker som deg ?. Hvis du er en 40 år gammel kvinne med to barn da å se bilder av buff, dratt 22 år gamle gutta vil ikke fylle deg med mye selvtillit. Be spesielt for å se bilder av folk som deg, eller de skal kunne vises på selskapets hjemmeside. Hvis de har 10 eller flere suksesshistorier av mennesker akkurat som deg så sjansene er det kommer til å fungere bra for deg også. Se etter troverdig attester før du forplikter deg dine hardt opptjente penger til et kurs. Suksess etterlater spor - se etter dem.
5) Er resultatet garantert? Så ja, jeg har sett noen fantastiske før og etter bilder av mennesker akkurat som meg, men hva om jeg ikke får de samme resultatene som disse menneskene - er det noen form for garanti? Er dette selskapet forberedt på å sette pengene sine der deres munn er og garantere resultatene dine (forutsatt at du kommer til å slå opp og sette arbeidet i!). Hvis et selskap er villig til å ikke bare la deg ha en gratis prøveversjon, men da også garantere deres tjeneste da er du på en vinner.
Dette er veldig sjelden - så grip den hvis du kan! Nå er det er bundet til å bli snublesteiner og Odd vidder beskjæring opp og med vekttap, fra min erfaring, er det vanligvis ned til ernæring. Det neste viktige spørsmålet på listen min er ... 6) Får du ernæringsmessige råd,