De fleste som lider av bouts av depresjon, angst og generell stemningslidelser som i stor grad påvirker deres livskvalitet vet ikke engang at de har reseptfrie alternativer for å behandle sine depresjoner effektivt. I stedet, de fleste vil enten "bite the bullet" gjennom tøffe tider, eller de vil søke råd hos en profesjonell som en phychiatrist eller psykolog, og kanskje gå gjennom veiledning, eller settes på en resept antidepressant som Zoloft eller Prozac .
Visste du at antidepressiva er i dag den tredje største klassifisering av reseptbelagte legemidler ved samlede omsetning og lønnsomhet? Dette forteller oss en ting er sikkert. Depresjon er svært utbredt, veldig vanlig, og kanskje til og med overprescribed, kan enkelte kritikere sier. Nyheten om noen svært populære reseptbelagte medisiner for klinisk depresjon er alarmerende, for å si det mildt. Bivirkninger som spenner fra nervøsitet til kvalme og seksuell dysfunksjon eller lav libido er bare noen få.
Dette faktum har ført mange mennesker som lider av dette noen ganger ødeleggende psykisk helsetilstand for å vurdere alternative kurer for depresjon - de kommer naturlig. Dette er ikke å si den naturlige måten å bøte på symptomene på depresjon er for alle. Det er mange mennesker som fortsatt kan ha nytte av reseptbelagte meds, og aldri har noen problemer. Ikke bare det, mange mennesker også dra nytte av den behandling som går med resept, dvs. å snakke gjennom sine problemer, deres oppfatning av deres mentale tilstand og så videre og så videre.
Men det er en god del der ute som også kan ha nytte av behandling av depresjon deres med en naturlig kur. Folk som vanligvis nytte størst er ikke de som kan normalt bli diagnostisert med å ha "kronisk" klinisk depresjon. De er mennesker som har sporadiske anfall av blues, og en følelse av hjelpeløshet kombinert med angst. Hvis det er deg, vil du mest sannsynlig være en utmerket kandidat for naturlig depresjon behandling.
Hva er depresjon? Hvordan er det definert? Depresjon er vanligvis definert som en psykisk lidelse preget av en manglende evne til å konsentrere seg, søvnløshet, tap av matlyst, følelser av ekstrem tristhet, skyldfølelse, hjelpeløshet og håpløshet, og tanker om døden som en endelig hjelp av fred og ro. Mens de fleste mennesker gjør lider sporadisk nedetid, noen mennesker er mer tilbøyelige til å føle på denne måten konsekvent, og de er de som bør søke profesjonell hjelp.
For de utallige andre, kan en naturlig måte være det beste valget for de