Bekymring er Fatal; Det dreper You

etter identifisere produktiv og uproduktiv bekymring som oppstår i deg.

3) Det er følelsen av haster som holder deg engstelig. Derfor ta kontroll over tid og eliminere som stakk av at det haster.

4) Se på den positive siden og fokus på nye muligheter. Din frykt for å mislykkes bør ikke kjøre forbi deg.

5) Prøv å møte usikkerhet i stedet for å søke etter perfekte løsninger. Noen ganger de felles sikkerhets atferd som du tror gjøre ting bedre kan faktisk gjøre ting verre. Anmeldelser