Hver dag er en utfordring. Hver dag er en kamp. Å spise eller ikke spise, det er spørsmålet. Hvis jeg spiser i dag, kan jeg bare spise en cetain mengde kalorier .... kanskje 300 høres greit. Hvis jeg spiser, så må jeg sørge for at jeg jobber den av. Jeg skal gå til gym senere. Kanskje jeg skal bestemme seg for ikke å spise i dag. Jeg føler meg svak og skjør. Magen min vil være tom. Alt jeg vil ha i dag er vann. Jeg kan begynne å føle seg syk, men det er helt greit. Jeg hater og elsker denne følelsen. Det betyr at jeg er i kontroll. Maten ikke kontrollere meg.
Jeg vil gå ned i vekt som jeg ikke ønsker å sitte på magen eller thighs.I se på meg selv i speilet. Jeg har ikke hatt noe å spise siden formiddagen i går. Ser det ut som magen min har krympet? Jeg smiler litt i tilfredshet. Men så ser jeg på min kjærlighet håndtak. Og mine dumme lårene. Jeg rister på hodet. Jeg vil aldri se bra ut med mindre jeg mister all denne dumme fett av kroppen min. Jeg er lei av å være fett og miserable.Your tom mage grumbles og skriker mot deg for å mate den, for å gi det en slags ernæring. Du snubler inn på kjøkkenet, på jakt etter noe sunt og med lite kalorier.
Et eple synes å gjøre triks. Men så en eller annen måte, som om ditt sinn og kropp hadde gått inn i overdrive, du også polere av en skål frokostblanding og to brownies. Altfor mye for magen. Du føler for tung, for ekkelt. Hvordan gjorde at maten noensinne levere noen tilfredsstillelse? Del av dagen er på badet. Over toalettet hodet ditt ligger, og tvinger deg selv til å kaste opp alt du bare spiste. Hva en skam du er. Du ga i verste noensinne. Din lei av å gjøre dette binge og rense ting. Din selv lei av å sulte deg selv for dager om gangen. Din lei av alt dette.
Du skulle ønske du kunne bare spise sunt og være fornøyd med å være sunn. Du vurdere kommer til å fortelle noen om problemet ditt og få hjelp. Men det er det. Du bare vurdere det. Ingen måte du kan gi dette opp. Det er ingen måte noen kan hjelpe deg. Du vil aldri være fornøyd med kroppen din. Du vil aldri nyte mat og hvordan det holder kroppen i gang. Alt du ser er overvektige gris du er i speilet. Ingen kan hjelpe deg fordi ingen forstår avhengighet. Du tror det er ingen annen måte å leve på, at ingenting noen gang vil endre seg, og at dette er hvordan resten av ditt liv vil være.
Av til gym du hodet til å trene for et par timer. Tredemølle, elliptiske, sykkel. Du er dryppende svette og kulde. Du er svak og veldig sulten. Men dette er den følelsen du el