Innendørs aktiviteter for å styrke kropp og sjel i vintersesongen

ates interessere deg. Avhengig av metode for meditasjon, kan du også kjøpe en treningsøkt gjennom dette. Få av sofaen og gå til et treningsstudio, kampsport /boksing klasse, etc. Selv løfte noen vekter rundt huset kan øke din fysiske utholdenhet.

Hva du gjør denne vinteren vil føre til hvem du blir i løpet av våren /sommeren neste år. Føl deg fri til å holde deg varm og avslappet; men hvis du ønsker å bekjempe kaldt og holde seg aktiv bare brainstorm noen aktiviteter som ikke involverer du ser på TV hele dagen.

Anmeldelser