Hvordan å slutte å røyke vane: en Beginner & amp; # 039; s Guide

til 14 dager etter røykeslutt, mest avta. Sannheten er at etter folk slutte å røyke, de har mer energi, de vanligvis trenger mindre søvn, og føler bedre om seg selv.

Røykeslutt ikke bare utvider ex-røyker liv, men legger til ny lykke og mening til en nåværende liv. De fleste røykere oppgir at umiddelbart etter at de sluttet å røyke, begynner de å legge merke til dramatiske forskjeller i deres generelle helse og vitalitet.

Avslutte er gunstig uansett alder, uansett hvor lenge en person har vært røyking. Dødeligheten forholdet mellom ex-røyker avtar etter røykeslutt.