Avdekket! Hjemkomsten av P90X

The siste årene har sett en oppsving i antall treningsregimer og systemer blir introdusert i markedet og hver og en av disse programmene hevder å være best. Noen av disse programmene gi målrettede resultater, for eksempel er det programmer som er utviklet for å oppnå vektreduksjon mens det er andre som kan være vellykket ansatt for å tone opp visse områder av body.There finnes også programmer som tar en mer generell tilnærming, disse vanligvis har den perfekte kombinasjonen av oppbygging og smelte ned øvelser.

Noen av disse systemene som inneholder dette generalisert tilnærming er turbo jam, P90X og hip hop abs. Alle disse programmene er relativt nyere introduksjoner til treningssenteret markedet, men de har fått enorme popularitet i en svært kort tid. Det var en tid da Atkins dietten var alle raseri så langt som vekttap var bekymret, men det har stilnet sakte, og det kan være trygt antydet at svært få mennesker er faktisk på Atkins dietten lenger.

I denne artikkelen skal vi snakke om en ekstremt effektiv program som garanterer raske resultater hvis du er villig til å sette i konsekvent arbeid, kalt Power 90 ekstrem eller P90X, derimot, er det den vanligste spørsmålet som fitness søkere har om sannheten bak påstandene denne product.The P90XOne av årsakene til den utrolige populariteten til P90X er det faktum at du kan få gym som resultater uten noensinne å gå på treningsstudio og investere i dyre fitness utstyr, alt du trenger sandkorn og besluttsomhet, og du bør være klar til å gå.

Du trenger de grunnleggende tingene som finnes i de fleste hjem som et par manualer, noen matter, spenning strenger, en push up stativ og kan være en hake opp bar. P90X programmet er et komplett workout rutine som er utstyrt med en treningsmanual og en video kalt hvordan å bringe det inn for å komme i gang. Bortsett fra disse to verktøyene får du også en fitness guide, en ernæringsmessig plan og selvfølgelig 12 CDer pakket med øvelser designet for å gi deg de resultatene du alltid wanted.

the ExercisesThe CDer er igjen delt inn i forskjellige maskinskrevet av øvelsen rutiner alle rettet mot å gi du en godt avrundet komplett treningsøkt sesjon. For eksempel, 5 CDer i pakken inneholde øvelser som tilbyr styrketrening mens de andre 7 CDer er fullpakket med øvelser som kretser rundt yoga, kardiovaskulære regimer, polymer-og stretching. Den polymer-delen er veldig fin fordi det handler om å hoppe for å regne ut din muscles.

The ExtrasYou får også flere verktøy i pakken, men disse kan