However, før du går ut for å kjøpe programmet må du bli advart om at dette er absolutt ikke en av disse aerobic videoer hvor pene damer smil og dans rundt en lite i deres trange drakter; dette er the real deal, og det er en av årsakene til den sikrede suksessrate forbundet med dette programmet. Du må forplikte seg minst en time hver dag til programmet, og du skal jobbe ut 6 dager i uken.
Men du vil se synlige resultater i løpet av dagen, og når du ser disse svulmende biceps og triceps og de vaske bord abs vil du være sikker på at din tid og innsats var godt brukt, men du må være veldig ivrig og følger programmet perfekt.
Her er 4 tips for…