Slanking og vekttap Å vite din idealvekt Og BMI

izeWaist størrelse er et mål som brukes for å hjelpe indikere hvor på kroppen det meste av kroppen fett er plassert. De med eple former (mest kroppsfett i mageregionen) er på et høyere risiko for vektrelaterte sykdommer enn de som er pæreformet (mer kroppsfett på hofter og lår) .Risk factorsFamily historie, kolesterol, etc alle spille en viktig rolle i din helse. Selv om mange av disse kan ikke kontrolleres, kan noen risikofaktorer som kolesterol og blodtrykk vanligvis bli påvirket ved å spise et riktig kosthold.

Anmeldelser