Er du en kvinne over 40? Ønsker du å gå ned i vekt i søvne
ekke litt dette vil få metabolske prosesser fungerer slik at du føler deg mer energi og hjelper deg å brenne fett også. Hver 2 3 timer få en større pause. Og don t bruke lunsjpausen til å spise for mye du vil føle deg inaktiv og mindre energi. Bedre har en liten lunsj og på ettermiddagen en mindre, sunn snack.Are du interessert i et vekttap program spesialisert seg på vekttap for kvinner over 40? Ta en titt nedenfor:
