or benremodelleringen skjer, men hva det gjør er skaper en prosess der nye bein er laget og gamle bein er brukket. Det tar ca 2 til 3 måneder for en full syklus av bein ombygging skal skje. Når du er ung kroppen bryter ned og bygger nye bein raskere. I din midten av 30-årene nå deg din peak bone mass. Benremodelleringen som alltid skjer, men det bremser ned etter din peak bone mass du også en tendens til å miste mer benmasse så du får. Når østrogennivået reduseres hos kvinner går gjennom overgangsalder dette har en tendens til å være den ledende årsak til osteoporose.
Det anbefales at du får testet for osteoporose hvis du er over 65 år
