Hvorfor de fleste dietter kan ikke miste vekt permanent?

ng som du kanskje ikke har ekstra tid til å tilbringe i cardio trening for å gå ned i vekt. Slanking synes å være den beste måten å gå ned i vekt som det ikke er tidkrevende. Men hvorfor de fleste av dere ikke klarer å gå ned i vekt ved hjelp av kosten planer? Du vet ikke fakta om kroppen din metabolisme, hvordan det fungerer og hvordan du kan føre til at kroppen til å fungere for deg og ikke mot deg.Det er en liten hemmelighet om slanking. Det er kjent som kalorier giring.

Hva det betyr er villedende kroppen din om kalori inntaket og deretter kroppen din metabolisme vil fortsette å brenne høyere kalorier selv om du tar mindre calories.Example, har du klart å lure kroppen til å forbrenne 4000 kalorier hver dag, og du begynner å ta 2000 kalorier hver dag, kroppen din metabolisme fortsette å brenne 4000 kalorier hver dag. Det betyr at du brenner mer kalorier, ekstra 2000 kalorier! Er dette lille hemmelighet ikke kjent. Hvis du vet hvordan du bruker denne hemmeligheten i kostholdet ditt, vil du bli amaze og glad.May du ha suksess til vekttap.

Anmeldelser