s om å finne den høyeste kvalitet ernæring for athletes.Things å se opp for på ernæring fakta etiketten omfatter natrium og sukker i tillegg til standard protein og carb teller. Mesteparten av ernæring for idrettsutøvere tilgjengelig i dag fokuserer på høy protein og karbohydrater for topp ytelse, men det er andre viktige hensyn. Mange av de ordinære alternativene faktisk gi overflødig protein for alle bortsett fra seriøse kroppsbyggere og har ofte høy natrium og sukker, som kan forstyrre balansen av elektrolytter i kroppen.
Virkelig sunn snacks er de som inkluderer hele mat kilder, ikke kjemisk isolerte proteiner og vitaminer. Holde disse tingene i tankene, er det relativt enkelt nå å søke på Internett for pre pakket alle naturlige konsentrert mat som ikke bare er sunn snacks, men også gi alvorlig ernæring for idrettsutøvere.
