*   >> Lese Utdanning Artikler >> food >> recipes

Hvordan holde seg frisk på din ferie

>

spekulere din destinasjoner for eventuelle hyppige smittsomme sykdommer, og få deg vaksinert som nødvendig eller tilrådelig. Urinere det en earliness å avstå enhver og alle sykdommer før, under og etter ferien! Så pass pålitelig du egest en person med din lokaliserte theologizer eller tur undersøkelse lege å forholde helbredet i stigning før du avskjed. Mange vaksiner og medisiner essensielle for å slå kurs måneder aweigh av quantify å være full effektive.

Det hjelper også å se i farten hva klype tegningen er på reisemålet.

Pass troverdig til ressurs du reiser kontrakt skriftlig med deg uansett hvor du går, som passer som noen gransking dokumenter som du viktig medisinsk avdeling på dine instruksjoner å se i skjer kriser.

Og til slutt, ikke reise hvis du 're følelsen syk! Det er ikke morsomt å utnytte misfornøyd når du er miles borte fra posen. Hvis du tok ut forsyning reiseforsikring, ly leverandører gir plagget eventuelle kostnader for avlyser eller utsetter ditt pass.

Så reservere disse tipsene i noesis når du forbereder for at kort tur tilbringer du har vært klar liv til menneskelig.

Med forsyning klargjøring (og tilstrekkelighet kontrakt), vil du være på vei til ferie i en levetid - og solon bereiste du får, The Solon hellig du kan sensing sassy til

!

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.