*   >> Lese Utdanning Artikler >> food >> recipes

Hvordan lage enkle kylling Tortellini pasta Salad

Du trenger:

  • £ 1 beinfri, skinn kyllingbryst

  • 1 pkg. (ca 9 oz) flerfarget eller spinat tortellinis

  • 1 pkg. Birds Eye Dampet Fersk frossen brokkoli

  • Hvitløk salt

  • Hvitløk pulver

  • 1/4 kopp olivenolje

  • parmesanost

  • 1 /2 kopp ranch dressing

  • Medium størrelse stekepanne

  • Mellomstore potten

    Fyll pott halvveis med vann. Varmen på middels høy flamme før koking. I mellomtiden, hell olivenolje i stekepanne til varme. Satt flamme på medium.

    Skjær benfri kylling i terninger og legg i oppvarmet stekepanne. Snu kyllingen ofte til de er en fin gylden brun og har ingen tegn til rosa.

    Når vannet i potten koker, hell i tortellinis. Kok Tortellinis før de flyter til toppen og svelle. De tar bare ca 5 minutter å lage mat i kokt vann hvis de ikke er frosset. Renne tortellinis og legg dem i en stor bolle.

    Når kyllingen er ferdig matlaging, sette bitene i den store bollen med tortellinis. Cook brokkoli i mikrobølgeovn som per pakken retninger (vanligvis 5-6 minutter).

    Kaste pakken av brokkoli i bollen med kylling og tortellinis og rør til alle ingrediensene er blandet.

    Rør i ranch dressing og bland alle ingrediensene godt. La avkjøles noen minutter før servering som osten inni tortellinis blir dampende hett. Strø kylling tortellini pasta salat med litt parmesanost og nyte

    Tips og hint:

    Gjør dette måltidet lite fett ved hjelp av hele hvete tortellinis, lite fett eller lys ranch dressing, og la ut parmesanost.


    Du kan legge til noe du liker å denne retten eller ta et element ut for å gjøre den til din egen signatur tortellini måltid! Anmeldelser

  • Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.