kroppen bygningen er som regel favoritt sport i menneskeheten. Som noen annen idrett kroppsbygging innebærer en skjebne av fare til fordel for ulykker og skader til de som er involvert i den. Populære del av bevis oddsen for å skade seg selv samtidig bygge kroppen er mer enn noen annen idrett (OK, kan godt være telefonen idrett hevde flere sjanser, la oss ikke gå bort til det). Når skadde ikke knapt personen vil være ute av stand til å forbli med hans eller hennes trene regime, men de vil miste all ubøyelig anstrenge deg de hadde oppnådd dyrke slik at elementet.
Så i kroppen bygge den kloke gamle aforisme Forebygging er bedre enn behandling har veldig konstant. Hvis du er seriøs om emnet av kroppen bygningen følger det at du må være forsiktig med all æra for å unnslippe noen skader på kroppen. Populære denne artikkelen hevder jeg listet de to som regel universelle årsaker til fordel for en person å skade seg selv, mens byrden trener for å bygge kropp. Det er mange flere grunner til at de kan opprettholde en skade mens bygge kroppen.
Men take fedre meldingen svært nøytrale, være nøyaktig hva sa du? Du oppnå og hvordan du oppnår så slik at du kan forbli byrde hva sa du? Du er byrde. 1. Kontroll på showet de av motsatt kjønn. Jeg tror dette er det som regel universell årsak til fordel for skader. Selv når jeg går bort til sportssenteret får jeg mange de stirrer inn andre og overser hva sa du? De er byrde. Det er eminente slik at du hevde dine øyne ører og sinn reseptive som du er inne på sportssenteret, og alle disse sansene være ment å være fullstendig alle ører på hva sa du? Du er byrde.
Hvis du får noen vakre og kan ikke ta øynene av t, følger det at ta en pause posisjon de tingene ned gå bort til en region eller bort fra anstrenge deg på show området og stirre dyrke din hengivenhet er proppfull med forakt. 2. Walking i skyene. Dette er følgende som regel årsaken til å få seg selv skadet. Jeg merker mange velbygget gutta fråtset av testosteron gå med hodet i skyen. Du trenger å forstå slik at ting faller fra høyere enn det som er tvilsomme, men du lekker på de tingene løgnaktige på gulvet er svært sannsynlig.
Så som du skriver idrettshall, fra slik at minutters hevde øynene mottakelig og trå vaktsomt. 3. Feil teknikker Body bygningen er ikke på temaet absolutt løfte vekter. Det innebærer en riktig metode mens byrden de repetitive sett. Av byrden onde teknikker lone vil være å skade sin egen kropp som en erstatning for å bygge den.