untre barnet til å spise sunnere å møte hans eller hennes ernæringsmessige behov, la barnet hjelpe plukke ut maten. Vis barnet frukt og grønnsaker og ha ham plukke ut de han liker, eller ha ham velge en stil av grovt brød. Dette bidrar til at barnet føler seg mer knyttet til matvarer og vil øke sjansene for at barnet spiser dem. Som du har sett, når det gjelder å endre kosthold, er det mange ting å ta hensyn til. De bare varierer person til person.
Alt som trengs for å begynne å endre kostholdet er noen undersøkelser, stille spørsmål, arbeid og tålmodighet for deg å begynne å se resultater. Det vil forbedre livet ditt i det lange løp. Anmeldelser
