*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Sunn Fruit

Den acai bær frukt er en av de sunneste fruktene som du noen gang kan spise. Det er fullpakket med vitaminer og næringsstoffer, og det har også medisinske egenskaper som vil hjelpe deg å håndtere flere typer sykdommer. I dag er den acai berry en av de mest omtalte ting i det moderne samfunn. Acai Berry produkter i dag er svært mye i etterspørselen, og selv kjendiser er støttet det.

Så, hva er det egentlig om denne frukten at det fanget oppmerksomheten til hele den moderne verden? Vel, for det første, må du huske at acai berry var allerede fortært av de innfødte i Sør-Amerika i århundrer på grunn av sine medisinske egenskaper. Den vestlige verden er bare å oppdage sine fordeler fordi acai bær frukt mister lett sin styrke når det er høstet, noe som gjorde det uegnet for eksport. Men takket være moderne konserveringsmetoder, som for eksempel flash frysing, er det nå mulig å eksportere acai berry fra Sør-Amerika til alle deler av verden uten å miste sin potens.

Dette er i utgangspunktet hvorfor Acai Berry er bare blitt populært i den moderne verden i dag. Så, hva kan acai berry gjøre for deg? Hva er dens fordeler for din generelle velvære? Forskning har funnet at acai bær frukt er svært rik på anti oksidanter og det er fullpakket med andre næringsstoffer som kroppen kan ha stort utbytte av. Acai Berry er også svært rik på kalsium. Og som de fleste av dere vet, er kalsium svært viktig for å forebygge osteoporose, og det vil også holde kroppens bein sunn og sterk. Acai Berry er også spekket med anthocyaniner, som er kjent for å være anti-aging agenter.

Dette er også ansett som anti oksidanter, som kan bidra til å fjerne giftstoffer eller frie radikaler fra kroppen vår. Dette betyr at det kan bidra til å forebygge kreft samt senke våre kolesterolnivået i blodet. De høye fiber innholdet i acai berry kan hjelpe rense kroppen fordøyelsessystem mye mer effektivt. Dette betyr at det kan bidra til å forebygge tykktarmskreft. Omega 3 fettsyrer kan også bli funnet i acai bær. Dette vil bidra til å senke kolesterolet og til slutt hindre eller i det minste redusere risikoen for hjerte-relaterte sykdommer.

Vi vet alle at bær er gode å spise fordi det er rikt på vitaminer. Men, med acai berry, vil du finne at denne berry enerådende over andre typer bær. Endelig er acai berry også blir markedsført som et vekttap supplement. Selv om dette ikke vil undertrykke appetitten, vil du se at acai bær kan øke stoffskiftet, som i utgangspunktet betyr at kroppen din vil brenne fler

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.