Lese gjennom annen vurdering vil også være nyttig. HCG kosthold, som er en av de mange diett programmer har vist seg å være effektive og veldig trygt å bruke.
Det er faktisk mye av kosthold og vekttap programmer tilgjengelig. Men det er veldig vanskelig å vite hvor effektive er og trygt gang til å søke. Derfor er det viktig å virkelig gjøre forskning om programmet. Lese gjennom annen vurdering vil også være nyttig. HCG kosthold, som er en av de mange diett programmer har vist seg å være effektive og veldig trygt å bruke.
Ved å gjøre HCG diett vurderinger sin definisjon, funksjoner og effekter bør diskuteres for å muliggjøre en person forstår HCG diett. HCG eller Humant choriongonadotropin er en slags naturlig hormon som produseres av morkaken av gravide kvinner. Disse naturlige hormoner automatisk kontrollere stoffskiftet via hypothalamus innenfor perioden av svangerskapet.
HCG dersom det brukes i en persons kosthold, fører det til at kroppen til å forbrenne fett som lagres i kroppen på enorme rask hastighet.
Kroppen kan brenne ca 2000 til 3000 kalorier eller mer per dag, mens bare forbruker ca 500 kalorier i matinntaket. Dette er grunnen til at miste vekt er uhyre hurtig. En person som bruker HCG diett plan har til å følge etablerte matinntak plan med konkrete matvarer som inngår i et bestemt beløp. Maten plan bør strengt følges.
Siden HCG vil brenne overflødig fett i kroppen med fare for også å berøre naturlig fett som en person trenger for å utføre daglige aktiviteter, kroppen bør være forberedt før du går i kosten plan.
Minst tre dager før starten av HCG diett en person bør spise så mye mat som mulig for å gjøre mengden av fettcellene på den største.
Når HCG diett starter, bare 500 kalorier per dag er tillatt å bli tatt av personen under programmet. Denne daglige kaloritelling vil vare i to til tre uker, og må gjennomføres strengt. Kaffe, te og vann, er tillatt i en hvilken som helst mengde så lenge som det ikke har noen sukkerinnhold. Bare grillet eller kokt biff, kylling, kalv, hummer, hvit fisk, reker og krabbe er kjøttet tillatt.
På den annen side, de eneste tillatte grønnsaker er sikori bete-greener, tomater, Chard, spinat, løk, fennikel, selleri, asparges, agurk, kål og grønn salat. Et eple, en halv kopp med jordbær, og halvparten stykke grapefrukt er fruktene tillatt i kostholdet.
Når du leser noen HCG kosthold vurderinger, vil du oppdage at ikke alle som gikk inn i kosten plan var vell