r en liten månedlig avgift. Programmene krever at du registrerer deg og deretter de gi deg personlige ukentlige menyen planer basert på dine behov og din karbohydrat gram nivå. Det er normalt utskrivbare ukentlige handlelister som gjør plukke opp Atkins diett mat fra matbutikk enkel og rask. Atkins diett mat er lett å finne når du vet hva du leter etter. Bøkene, næringspyramiden og elektroniske ressurser kan hjelpe deg å ta bedre mat valg og bo på diett på lang sikt.
