Ingefær har vært kjent for å være en god og sunn mat, spesielt fersk ingefær som er foretrukket til den tørre og pulverisert type. For grunnen til at ingefær er svært viktig helse klok, er det som selges i apotek på tvers av mange land i verden. Det kan oppbevares i kjøleskapet i ubehandlet form for inntil én måned.
Vitenskapelig forskning har funnet ingefær å være av helsemessige fordeler for mennesker.
Eksperter i naturlig, tradisjonell og alternativ medisin foreslår at ingefær kan være gunstig i herding sykdommer som fordøyelsesbesvær, kvalme, tarmproblemer, epilepsi, ryggsmerter, migrene, leddgikt, og selv HIV. Som sådan, både gamle og moderne medisin godkjenner ingefær å ha en rekke helsemessige fordeler
Følgende gode helsemessige fordeler av ingefær er etablert.
1. kreftbehandling
Ingefær har vært kjent for å bekjempe og kurere kreft, er dette spesielt så for eggstokkreft. Den helbredende egenskaper av ingefær arbeid på døde celler i eggstokkreft.
Ingefær er også kjent for å forebygge vekst kreftsvulster og tykktarmskreft. Rapporten viser at ingefær kan bremse kolorektal kreft vekst.
2. Ingefær er kjent for å gi lindring til fordøyelsesplager.
Det er kjent for å hjelpe på fordøyelsen av fet mat og i nedbryting av proteiner.
3. Ingefær er kjent for å bekjempe og overvinne Fever
4. Ingefær er kjent for å kurere reisesyke
Det brukes til å gi lindring til kvalme under reisesyke . Det er kjent å hindre legemet fra oppkast.
Det anbefales å ta en kvart teskje i ca 15 til 20 minutter før du tar fatt på en biltur eller en hvilken som helst bevegelse reise, for å muliggjøre lettelse under reisen. Også kan være slå inn en utmerket te, for å bli tatt for lindring av reisesyke. For å roe magen, er det anbefalt å ta en halv teskje av pulverisert ingefær.
5. Ingefær er kjent for å redusere betennelse. Som slike sykdommer forårsaket av betennelse, som leddgikt og sårdannelse kolitt.
6.
Ginger er kjent for å stimulere blodsirkulasjonen
Ginger stimulerer blodsirkulasjonen og også bidrar til å hindre blodet fra clotting. Anmeldelser
7. Ingefær er kjent for å forebygge og kurere forkjølelse og influensa eller matforgiftning.
8. Ingefær er kjent for å kurere morgenkvalme
På grunn av tilstedeværelsen av vitaminer i ingefær, den maten brukes til å kurere morgenkvalme.
9.
Ingefær er kjent for å lettelse menstruasjonssmerter ved å g