Hvis du er en person i hjemmet og barna rundt deg er en som er sikker på å rope ut om hvordan man skal kontrollere kostholdet ditt. Vet du hvorfor jeg sa dette? Dette er fordi barna elsker snacks flere enn stift mat, og de vil sikkert tvinge deg til å gjøre snacks for dem. Og når snacks er på bordet; det er svært vanskelig å kontrollere deg selv fra å ha dem. Og se nå, alt det harde arbeidet brukt på å kontrollere vekten begynner å gå ned i avløpet.
Så her er jeg med en artikkel om hvordan å stoppe barn fra å påvirke vekttap selv om de tvinger deg til å gjøre snacks og du ønsker å spise det selv:
Dette var noen av rettene som kan hjelpe både barnet og deg. Håper ting fungerer fint for deg.