*   >> Lese Utdanning Artikler >> health >> diet nutrition

Bestemor & amp; # 039; s 70 Calorie Hot Chocolate

Å vokse opp i Utahs snørike vintre, jeg har alltid visst at når snøen kom, så gjorde bestemor trøst varm sjokolade. Hun har alltid gjort det fra bunnen av, og jeg har ennå å finne en annen liker det. Når du tenker på bestemors matlaging, du forventer det å være søt og buttery. Dens alle ting din mor ikke vil la deg spise. Så da jeg fant ut dette Hot Chocolate var bare 70 kalorier, fikk jeg ganske spent. especialy grunn av hvor deilig det er. Selv nå når jeg varmer meg selv opp etter en lang sikt i snø, fortsatt bringer det meg den samme søte varme.

Det er også en billig drikke for en ferie fest som selvfølgelig vil fylle alle opp. Hvis du vil at det skal være litt tyngre, kan du legge halvt om halvt. Det vil bringe opp kalorier til om lag 100. Men likevel, dvs ganske bra for varm sjokolade. Ikke bare er det 70 kalorier, men det er billig og enkelt å lage. Det er også svært enkelt å justere for å smake, vel vitende om du gjør det fra bunnen av. du kan også legge til en sukkerstang for dine små, eller noen mynteblader for en varm våkne

Bestemors 70 kalori varm sjokolade

Ingredienser:.


den ene halvdelen kopp 1% melk (50 kalorier)

trekvart kopp vann (0 kalorier !!)

5 teaspons av sukker (16 kalorier) substitusjon med falske sukker vil være i orden, men smaken er litt av.

ett fjerde teskje kakaopulver. (4 kalorier)

* Noen ganger legger jeg noen dråper vanilje når im følelsen litt gal :)

Mikrobølgeovn Veibeskrivelse:

Tid: 5 minutter (inkludert forberedelse og rydde opp)

sette vann og sukker i mikrobølgeovn trygt krus. (Du tilsett sukker, så det kan disolve) varme i 2 minutter på HØY.

Deretter tilsett melk og coca pulver og rør

Komfyr topp retninger.

Tid: 15 minutter (inkludert forberedelse og rydde opp)

Legg alle ingretients i kjele på lav varmen og rør continualy til varme eller ønsker temperatur. (du røre som å ikke skålde melken, fordi da er det virkelig brutto tillit meg)

Noen andre ingredienser du kan legge til spice opp varm sjokolade som wont legge til mer enn 10 kalorier (husk å bruke i små mengder å bare legge noen kalorier)

Almond trekke

sukkerstang

mynteblader

cinamon

muskat

gresskar krydder

marshmellows

lavendel

bringebær ekstrakt

eplejuice

vanilje

pisk fløte

sjokolade chips (for en sjokolade over belastn

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lese Utdanning Artikler,https://utdanning.nmjjxx.com All rights reserved.