Da jeg kom tilbake fra legen og fortalte min kone at mitt kolesterol er for høy han var redd. Han tok beslutningen om at vi vil enten endre vårt kosthold umiddelbart. Han kastet en pizza, potetgull og alle typer fet mat fra vårt hjem. Jeg fortalte ham at jeg var villig til å gi noen ting, men vi kommer ikke til å bruke våre Golden Years gnager på papp. Han begynte å lete rundt og til slutt komme opp med en diett som vil hjelpe meg og fortsatt gi pleasure.I var skeptisk i begynnelsen, men har tro på den storhet av min kone på kjøkkenet, holder jeg deres egne.
Jeg tror fortsatt at jeg ville miste noe morsomt i livet mitt. Jeg kunne ikke være mer feil. Jeg har mistet noe! Faktisk, vi spiser bedre nå enn vi noen gang gjorde i past.Replaced appelsinjuice kaffe ved frokostbordet. Avskjediget blåbær pannekaker bacon og pølse. Omelett (sans gule) med ferske grønnsaker begynte å dukke opp. Om dagen, skal jeg spise en appelsin eller is melk blanding eksperimenter med en ny versjon av drikke skummende smoothie.
Middag, som var morsomt i det siste forvandlet til et femstjerners arrangementet som min kone erstattet salt med friske urter og krydder og svinekjøtt med skinn kylling eller fisk. Crunchy dampede grønnsaker blir et kjærkomment tilskudd til dinner.My kone ble veldig dyktig på dette nye parabolen middagsselskap vi var snakk på byen. Våre venner ville gjerne fortelle ham at han er en bedre kokk enn de som jobber i $ 100-en-plate selskaper. I løpet av sommermånedene, kommer jeg til å prøve min hånd ut til grillen.
Pølser, pølser og hamburgere er laget med kylling eller kalkun bare ber deg om å oppdage ny og spennende smak å kombinere dem med. Hvis du ikke har prøvd det igjen, foreslår jeg at du prøver minst en kalkun burger guacamole.I've vært tilbake til legen flere ganger, fordi det avgjør check-ups og han var alltid overrasket over bedringen i mitt nivå. Jeg har ikke bare klart å komme seg ut av "risiko", men jeg har mistet 15 pounds og har mer energi enn before.Do ikke tro at du bør ofre din nytelse av mat for å senke kolesterolet.
Kostholdet mitt er deilig og oppfinnsom, og slik er det også mulig du kan. Hvis lykke avhenger av en full mage enn jeg er den lykkeligste mannen i verden.